ポモドーロ用タイマー (Pomodoro Timer)
集中力を持続させる25分+5分のポモドーロ・テクニック用タイマーです。集中を助ける環境音再生機能付き。
Focus Time
25:00
集中用ノイズ（BGM）
ホワイトノイズ
ブラウンノイズ (低音)
ポモドーロ・テクニックとは？
1980年代にフランチェスコ・シリロによって考案された時間管理術です。25分の集中（ポモドーロ）と5分の短い休憩を繰り返すことで、脳の疲労を抑えながら高い生産性を維持します。4回（2時間）ごとに長めの休憩（15〜30分）を取るのが一般的です。
集中用環境音のメリット
完全な静寂よりも、一定の「ノイズ（環境音）」がある方が創造的な作業に適していると言われています。ホワイトノイズやブラウンノイズには、周囲の不快な雑音をかき消す（マスキング効果）があり、深い集中状態（ゾーン）への入り口をサポートします。
ツールの使い方
1. STARTを押して25分の作業を開始します。
2. お好みでノイズを再生し、音量を調整してください。
3. 25分経過するとアラームが鳴り、自動的に休憩タイマーに切り替わります。
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